Zgłaszam sie bo się zgłaszam :D a tak serio zglaszam się bo jestem suplojadem, doświadczonym w wielu różnych odzyweczkach czy suplach wiec mam porównanie. do tego aktywnie uczestniczę w życiu forum, mam od 2 lat dziennik. kilka razy juz brałam udział w testach i zawsze je zakańczałam solidną i obiektywną recenzją.
Roman ostanio walczył z naszymi kulturystami-Rafałem Tasiemskim i Tomkiem Słodkiewiczem. W tej chwili właściwie może przejść na pro. W tym tygodniu dużo atrakcji Konkurs na biceps Tobiasza rozstrzygnięty-strasznie mało(w stosunku do tego co jest) mu wycenialiście to ramię https://www.youtube.com/watch?v=bfSJCyXS5gM W tą niedzielę zobaczymy także [...]
To na bank ja też byłem. Tak mniej więcej od 2004 do 2014 zawsze robiłem te biura. W tym roku po raz pierwszy od niepamiętnych czasów GKSM nie przyznał organizacji MP w cross country czy enduro klubowi z okolicy. Taki smutny koniec historii sportów motorowych - tych terenowych - w regionie.
No wiesz co - a byłaś w biurze zawodów. Jak tak - to duża szansa że się widzieliśmy. Tak mniej więcej od 2 lat już rzadko pomagam przy zawodach enduro czy cross country - ale wcześniej to na każdych robiłem biuro. Niezależnie, który klub z mojego miasteczka był organizatorem. no bylam :) tylko to bylo w 2005 roku :-D
Zasadnicze pytanie, czy nadal notujesz postępy w rozwoju masy mięśniowej ? To ,ze wygląd nadal pozostawia wiele do życzenia nie świadczy o tym, że nie ma progresu. Nie od razu klatę Arnolda zbudowano.
[...] enduro jak znalazl :-) No wiesz co - a byłaś w biurze zawodów. Jak tak - to duża szansa że się widzieliśmy. Tak mniej więcej od 2 lat już rzadko pomagam przy zawodach enduro czy cross country - ale wcześniej to na każdych robiłem biuro. Niezależnie, który klub z mojego miasteczka był organizatorem. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2017-06-20 [...]
[...] Non stop po części przez to chodzę wkurgiony na życie i mi się odrchciewa wszystkiego przez co kortyyzol w górnej granicy u końca Tanq nie jestes jedyny, mysle ze nawet80% czy 85 ludzi na swiecie chodzi wkurfionych na zycie a Ty 2razy w roku wakacje robisz to niemasz tak najgorzej :) duzo zalezy od wymagan a te napyerdoli ci telewizja i obecna [...]
[...] dłuższego czasu mam tak kiedy po treningu siłowym wstaje na drugi dzień to mój organizm potrzebuje wyższej temperatury w biurze żeby normalnie funkcjonować .Zastanawiam się czy to moja fanaberia czy faktycznie ciepło przyspiesza regeneracje . Zmieniony przez - PanOs w dniu 2017-06-19 12:27:40 Hmm może coś w tym być, bo przy wyższej temp. [...]
[...] dłuższego czasu mam tak kiedy po treningu siłowym wstaje na drugi dzień to mój organizm potrzebuje wyższej temperatury w biurze żeby normalnie funkcjonować .Zastanawiam się czy to moja fanaberia czy faktycznie ciepło przyspiesza regeneracje . Zmieniony przez - PanOs w dniu 2017-06-19 12:27:40 Hmm może coś w tym być, bo przy wyższej temp. [...]
[...] trzymam się tego co się sprawdziło i pewnie sprawdzi jak będzie potrzeba znów sięgnąć. O tych podróbkach to tak rzuciłem bo sytuacja miała miejsce i tam na stronie szło poczytać, jeszcze starej bo ta to już jakaś mocno odświeżona, i sporo tam nawalili nowości które mnie też nie interesują bo tylko po podstawy sięgam jak jest potrzeba.. A czy [...]
[...] dałbym radę, to zrobiłbym powolne ze 2 ruchy walcząc parę sekund, a tak to pomacham więcej;-) Zresztą zanim te colemanki nastąpią i tak walczę o te kilka ost powtórzeń, czy to sam, czy z pomocą:-) Polecam metodę Krzycha, wchodzi gdzie trzeba! ------------------------------------------------------------------------------------------------ [...]
[...] duze i 4 na male partie, to mowimy tutaj o seriach prawidlowych, nie uwzgeldniajac rozgrzewki ? Mam zrobic dwie serie miejszym ciezarem np 50% i 5 serii stalym obciazeniem, czy jak w koncu ? I co do mniejszych parii jak barki, triceps, biceps- czy one wymagaja jeszcze rozgrzewki, czy biore np hantel X i robie nim 4 serie ? Sorry, ze pytam o [...]
[...] początek 7 tygodnia Cykl jak wcześniej pisałem 250mg cypionat e5d Prop 50 mg e2d Trenbolon 60mg e2d(1-5 tydzień 60mg) od 6 tygodnia 80mg Chce dorzucić wspomniane wcześniej T3 czy mogę zacząć od dawki 25mg ,pociągnę kilka dni potem zwiększę na 50mg. Zejście będzie łagodniejsze 50mg, 37,5mg ,25mg i 12.5 T3 mam zamiar pociągnąć około 6btygodni
Z czego brac Tren ace/enen-VERTEX amp/SWISSrem/ czy Genesis ?? Zacytuje sam siebie nie smiało,bo tu sie ostro zrobiło. Tren e Vertex słyszałem że bardzo dobry, za jakiś czas będę przymierzał się do niego. Susta i dece Vertexa wbijam sam, inj bezbolesne towar wkręca się dobrze. Genesis jeśli ampy z zdrapka to tam wszystko działa od trenów po bolda [...]
[...] Zajęłam 8 lokatę. Wioślarstwo to praca całego ciała angażuje 90% mięśni. Codzienne treningi (bieganie, trening siłowy, pływanie na wodzie, bieganie na nartach biegowych czy szybka jazda na rowerze), to wszystko pozwoliło mi osiągnąć bardzo dobrą formę fizyczną oraz ukształtowało moją sylwetkę. Mimo tak dużego wysiłku i ciężkiej pracy przez [...]
[...] na świecie, inni z kolei widzą go tylko jako rozwiązanie dla początkujących. Jakie są fakty i mity, jakie wady i zalety FBW? Fakt: Bardzo ciężko jest skalować FBW To znaczy, w systemie FBW skrajnie trudne jest dokładanie kolejnych ćwiczeń lub serii. Nie jesteś w stanie znacząco zwiększyć objętości np. treningu ud. Oczywiście, możesz próbować [...]
Zapraszam wszystkich chętnych do mojego świata treningu HARD... Wiele razy słyszeliście o genetyce w kulturystyce i tego,że bez niej nie ma na co liczyć w świecie kulturystyki. Genetyka jest ważna...pewnie...to podstawa,ale czym jest genetyka bez ciężkiej pracy.Czy Kai Greene jest genetycznie ukształtowany idealnie?czy Branch Warren ma piękną [...]
Witam kiedyś jakiś czas męczyłem się z candidą. Pozniej kilka lat miałem spokój a od 2 lat znowu mam ten problem. Czy mogą go powodować suple? Ostatnimi czasy jadłem głównie: kreatyne. beta alanine, arginine i cytruline. Ma ktos doswiadczenie w tym temacie?? Jezeli chodzi o diete to jest raczej czysta: raz w tygodniu coś słodkiego i raz na 1-2 tyg [...]
bo po 5tym to tren przestal dzialac i trzeba podbic dawke... jak czytam te wypowiedzi to pozniej sie nie dziwie skad biora sie opinie na temat srodkow. brak slow. Może miał.trena w wersji TRIAL xD działa tylko 5 strzałów... Dziwne znajomy leci dokładnie tego samego trena i zdecydowanie stwierdza że dobrze go czuć a wrzuca tylko 400 week :) bo [...]
Zgłoszenia do testu suplementów
